協調能力，與力量、耐力、速度、靈活柔韌統稱為人體五大基礎運動能力。這五大基礎運動能力同時存在且不可分割，影響著人體的每一個動作，更是所有訓練的基礎。其中，協調能力是預防損傷和提升平衡能力的基礎，來自瑞士的SENSOPRO功能性全身協調訓練系統可讓用戶以更加科學、簡捷、有效的方式訓練身體協調性。
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