協調能力,與力量、耐力、速度、靈活柔韌統稱為人體五大基礎運動能力。這五大基礎運動能力同時存在且不可分割,影響著人體的每一個動作,更是所有訓練的基礎。其中,協調能力是預防損傷和提升平衡能力的基礎,來自瑞士的SENSOPRO功能性全身協調訓練系統可讓用戶以更加科學、簡捷、有效的方式訓練身體協調性。